Mát-xa cho trẻ sơ sinh đem lại rất nhiều lợi ích quý giá cho
bố mẹ và tất nhiên cho cả bé. Hãy tham khảo bài viết sau của Việt Á và bạn sẽ
thấy mình rất nên thử biện pháp này khi chăm sóc cho bé yêu đấy!
Massage giúp bé thư giãn, thoải mái và ngủ ngon
Một trong những tác dụng có thể thấy ngay của massage đó là
tạo sự thư giãn, thoải mái, giảm căng thẳng. Bé thường hay quấy khóc bởi tinh
thần không được thoải mái hay gặp vấn đề về sức khỏe như đau bụng, đầy hơi. Lúc
này, các động tác massage nhẹ nhàng chính là liệu pháp tức thời giúp giải tỏa
những căng thẳng ở bé. Bạn sẽ thấy bất ngờ trước những biểu cảm tích cực của bé
khi được massage đấy. Các nghiên cứu cũng cho thấy việc massage cho trẻ sơ sinh
5 – 10 phút mỗi ngày trước khi đi ngủ sẽ giúp bé nhanh chóng đi vào giấc nồng
hơn. Khi được thư giãn, thoải mái, bé sẽ ngủ nhanh và ngủ ngon giấc hơn. Do đó,
đừng quên massage mỗi tối để bé yêu có giấc ngủ thật ngon lành nhé!
Tạo ra khoảng thời gian hạnh phúc
Massage là khoảng thời gian hạnh phúc, bởi nó tạo ra một loại
hoóc-môn đặc biệt, đó là oxytocin. Chất này mang lại cảm giác ấm áp, mãn nguyện
và đầy yên bình cho bạn và con yêu, và cả chàng nữa, nếu chàng đang cùng tham
gia vào khoảnh khắc này.
Thời điểm thích hợp để xoa bóp cho bé là lúc bé đã ngủ dậy,
giữa các cữ cho bú. Khi quan sát thấy bé tỉnh táo, đang bày tỏ sự quan tâm tới
không gian xung quanh, đó là lúc bé sẵn sàng tương tác với bạn. Đây chính là
khoảnh khắc để bắt đầu massage. Ngoài ra, mát-xa cho bé là một trải nghiệm thật
dễ chịu cho cả bé và bạn. Mát-xa giúp kích thích quá trình sản sinh một số
hoóc môn tạo ra cảm giác dễ chịu, trong đó có endorphins và oxytocin, đặc biệt
là oxytocin, vốn được gọi là “hoóc môn yêu thương”. Bởi vậy, khi bé cảm thấy
thật khoan khoái dễ chịu, thì bạn cũng có cảm giác tương tự!
Massage kích thích tăng trưởng
Từ lâu các bác sĩ nhi khoa đã khẳng định rằng, những em bé được tiếp xúc da – da với mẹ có nhiều điều kiện phát triển hơn, cả về thể chất, trí tuệ và tình cảm. Một nghiên cứu của Viện nghiên cứu cảm ứng tại các trường Đại học ở Miami phát hiện ra rằng, bé sinh non nhận được 3 phút massage mỗi ngày (liên tục trong 5 ngày) tăng 53% trọng lượng (tính theo ngày) so với những bé không được massage.
Từ lâu các bác sĩ nhi khoa đã khẳng định rằng, những em bé được tiếp xúc da – da với mẹ có nhiều điều kiện phát triển hơn, cả về thể chất, trí tuệ và tình cảm. Một nghiên cứu của Viện nghiên cứu cảm ứng tại các trường Đại học ở Miami phát hiện ra rằng, bé sinh non nhận được 3 phút massage mỗi ngày (liên tục trong 5 ngày) tăng 53% trọng lượng (tính theo ngày) so với những bé không được massage.
Tăng cường hệ miễn dịch
Một nghiên cứu với các bé 10 tuần tuổi cho thấy, những bé thường xuyên được mẹ massage lưng thì ít bị cảm lạnh và tiêu chảy hơn. Vì thế, bé ít được mẹ xoa bóp đồng nghĩa với có hệ miễn dịch kém hơn. Những cái chạm tay của mẹ vào bé giúp kích thích hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả hơn.
Một nghiên cứu với các bé 10 tuần tuổi cho thấy, những bé thường xuyên được mẹ massage lưng thì ít bị cảm lạnh và tiêu chảy hơn. Vì thế, bé ít được mẹ xoa bóp đồng nghĩa với có hệ miễn dịch kém hơn. Những cái chạm tay của mẹ vào bé giúp kích thích hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả hơn.
Massage cho trẻ sơ sinh thật sự đem lại những lợi ích bất ngờ
cho cả bé và bố mẹ. Đây là khoảng thời gian lý tưởng nhất để trò chuyện
cùng bé , thể hiện tình yêu thương và gắn chặt tình cảm với bé yêu. Bố mẹ
cũng đừng quên những lưu ý trên để việc massage đem lại hiệu quả tốt nhất nhé!
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét